Способы увеличить шансы на зачатие ребенка

Рубрика: Создание семьи | Просмотров: 3396


Кажется, что очень просто забеременеть, особенно когда вы и ваш супруг решили, что настало подходящее для беременности время. Но вскоре, в реальности, вы поймете, что некоторым людям не так просто забеременеть. Попытки забеременеть могут быть действительно стрессовыми, если вы спешите с этим. Возможно, вы относитесь к тем парам, которым следует подождать какое-то время, чтобы зачать ребенка. Существует ряд причин, почему некоторые пары не могут сразу зачать ребенка, однако есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы увеличить свои шансы на зачатие.

Если вы уже в течение долгого времени пытались забеременеть, но у вас ничего не вышло, возможно, пришло время обратиться за консультацией к врачу, чтобы определить, способны ли вы зачать ребенка. Вам стоит выяснить, есть ли у вас или вашего супруга проблемы со здоровьем, на которые нужно обратить внимание, чтобы увеличить шансы на зачатие.

Если вы и ваш супруг здоровы, и вы пытаетесь забеременеть, ниже приведены несколько советов о том как увеличить ваши шансы на зачатие:

- Вам нужно вести учет вашей фертильности и овуляционного цикла, чтобы знать, когда наступает подходящее время для физической близости. Вам стоит обратиться за консультацией к врачу, или же вы можете использовать комплекты для определения овуляции. Наслаждайтесь вашими отношениями, а не оказывайте на себя давления, постоянно думая о зачатии. Научитесь расслабляться, наслаждаться и думать позитивно.

- Хотя алкоголь, кофеин и никотин напрямую не связаны с проблемами репродуктивности, лучше всего вести здоровый образ жизни. Вредные химикаты и токсины несомненно влияют на функционирование вашего организма, а в частности на репродуктивную систему. Вам нужно питаться здоровой пищей и поддерживать здоровый образ жизни. Ведение здорового образа жизни способствует увеличению ваших шансов на зачатие.

- Ожирение оказывает различные риски здоровью. Излишний вес может стать помехой для зачатия ребенка. Вам нужно заниматься, чтобы достичь веса, соответствующего вашему возрасту и росту, а значит увеличить шансы на зачатие. Существуют исследования, показывающие, что женщинам с нормальным весом проще забеременеть, чем тем, у кого излишний вес.

- Стресс оказывает различные влияния - как физическое, так и эмоциональное. Если вы и ваш супруг очень заняты на работе или при выполнении других обязанностей, вам обоим нужно удалиться от вашей занятой жизни, чтобы увеличить шансы на зачатие. Вам стоит взять отпуск, расслабиться и провести некоторое время вместе.



Читайте также:

Как выбрать время зачатия?

Период, когда наступление беременности наиболее вероятно, называется фертильным периодом. По данным исследования, проведенного в 1995 году Национальным институтом женского здоровья (США), он длится 6 дней: пять дней перед овуляцией и один день после нее. Овуляция происходит каждый месяц приблизительно в середине менструального цикла. Её можно определить, использую метод измерения базальной температуры. Сразу после овуляции температура увеличивается на 0,2-0,4 градуса.

Забеременеть после приема контрацептивов

Оказывается, для большинства молодых женщин, желающих стать мамой в будущем, но не сейчас, становятся актуальны контрацептивы в таблетках. Важно, чтобы лекарство было дешевое, а также безвредное. Желательно, чтобы препарат не снижал работоспособность, не замедлял нервные реакции (особенно у тех, кто занимается активно спортом и водит машину), не подавлял бы иммунитет. Сегодня полностью этим запросам не отвечает ни один препарат.

Домашние тесты на овуляцию

В период овуляции созревшая яйцеклетка выходит из лопнувшего в яичниках фолликула. При нормальной работе организма этот процесс происходит регулярно, каждый месяц, однако для многих женщин является естественным наличие нескольких ановуляторных месяцев в году. Собственно, овуляция является пиковым этапом менструального цикла.




Новое на сайте:

 
Как организовать празднование дня рождения ребенка
Многие родители нередко задумываются над тем, как устроить празднование именин ребенка так, чтобы он стал незабываемым д...
 
Свинки дяди Пинки
Автор: Кирилл Авдеенко (г. Киев)СВИНКИ ДЯДИ ПИНКИ(Обязательное пояснение: сказка в стихах о том, как свинки-путешественн...
 
Квакушины уши
Автор: Кирилл Авдеенко (г. Киев)КВАКУШИНЫ УШИ(Обязательное пояснение. Сказка в стихах о том, как уши ушли от грязнули Кв...
 
Мармеладки
Автор: Кирилл Авдеенко (г. Киев)МАРМЕЛАДКИ(Обязательное пояснение: сказка в стихах о том, как мармеладки проучили воришк...
 
Письмо от Злюки с острова Бабуку
(Обязательное пояснение. Вчера вечером у меня дома раздался телефонный звонок. «Это Кирилл Авдеенко?» - cпросил издалёка...

Популярное у нас:

 
Сценарий Дня Рождения
Сценарий праздника дня рождения для детей дошкольного возраста. Мероприятие создано по сказке «Теремок»....
 
Как сбить температуру у ребенка?
Самую высокую отметку по повышению температуры занимают самые маленькие дети, что и является причиной для обращения за м...
 
Сценарий на 23 февраля
Это внеклассное мероприятие проводится с детьми младших классов....
 
Песенный сценарий ко дню учителя
Данный сценарий праздника проводится ко дню учителя...
 
Поле чудес
Праздник для выпускного вечера в детском саду....