Детский канал. Челленджи, конкурсы, влоги и тд.

Что такое Бэби-йога?

Рубрика: Уход за младенцем | Просмотров: 2517


Несмотря на название практики – «baby yoga», которое можно перевести на русский язык как «младенческая йога» или «йога для малышей», она имеет четко выраженный характер партнерской или, в терминах сегодняшнего дня, «парной йоги». Действительно, бэби-йога – практика для двоих, для мамы (или папы) и малыша.

В основе практики лежит глубокое изучение послеродовой физиологии и эмоциональные потребности матери и ребенка. Практика создана с целью помочь матери и малышу узнать друг друга, насладиться взаимодействием – зрительным и тактильным, восстановиться после родов и получить позитивные эмоции. В ходе занятий между матерью и ребенком формируются эмоциональные связи, которые представляют собой фундамент будущего взаимодействия и залог гармоничного психологического развития малыша.

Основные элементы практики бэби-йоги – движения на основе асан (поз) в комбинации с дыханием (другими словами, "виньясы"), отдельные дыхательные практики, "сухой" (без применения масел) массаж, работа с голосом и звуком (нада-йога) и глубокая релаксация для обоих участников процесса.

Несмотря на кажущуюся простоту бэби-йоги, на разработку каждого движения ушли годы исследований. Полученные результаты по сей день продолжают пересматриваться и подтверждаются через все новые исследования физиологии и психологии развития ребенка, а также в области послеродового здоровья матери. В основе метода лежит уважение к ребенку и ненасилие. Показателем такого уважение является то, что ни одно упражнение не навязывается ребенку и при появлении признаков отторжения, практика откладывается.

Бэби-йога – полное радости и света занятие, это общение и взаимодействие, это здоровье и сила, позитивная энергия.





По материалам сайта: http://www.birthlight.ru



Читайте также:

Уют для «нежного возраста»

Настроение тинейджерской комнаты, ее неповторимость создает не мебель, а яркие постеры, календари и великое множество стильного декора. Однотонные обои будут замечательным фоном для буйной фантазии твоего ребенка. Относительно цвета, то здесь следует придерживаться определенных правил. Для подвижного подростка выбирай спокойную палитру, тогда как не очень активный ребенок станет более бодрым под влиянием яркой цветовой гаммы.

Режим дня для новорожденных

Многие мамы и папы грудничков так и не определились: приучать карапуза к определенному режиму дня или же самим постепенно подстраиваться под своего, безусловно, неповторимого ребенка? А действительно, зачем мучить малютку, насильственно укладывая его спать или заставляя кушать по часам? Попробуем в этом разобраться! Древнейшая наука о здоровом образе жизни признает режим своеобразным дирижером организма. Оказывается, при определенном режиме у человека вырабатываются важнейшие условные рефлексы,

Как убирать комнату, в которой живет ребенок

Комнату, в которой будет жить мама с новорожденным, нужно привести в порядок заблаговременно.




Новое на сайте:

 
Конкурс "Угадай вкус напитка"
Интересный конкурс для детей разных возрастов в котором они будут угадывать напитки....
 
Челлендж 3 Маркера
Увлекательный конкурс "3 Маркера", который подойдет для дома, детского сада, школы или летнего лагеря....
 
Трек Hot Wheels и машинки
Распаковка и игра с машинками на треке Хот Вилс с элементами образования....
 
Play Doh - учим транспорт и цвета
Выдавливаем транспорт из пластилина ПлейДо с помощью формочек. Видео для детей....
 
Вредные детки кушают волшебные конфеты M&M's
Как вредные детки кушали конфеты M&M's и окрашивались в цвет конфет....

Популярное у нас:

 
Сценарий Дня Рождения
Сценарий праздника дня рождения для детей дошкольного возраста. Мероприятие создано по сказке «Теремок»....
 
Теория обновления крови
Методика "обновления крови" основывается на том, чтом кровь у мужчин обновляется раз в 4 года, у женщин - раз в 3 года. ...
 
Какой должна быть няня?
Няня для любимого вашего чада обязана быть практически идеальной: хорошей, заботливой, трудолюбивой, образованной, аккур...
 
Травка зеленеет
Травка зеленеет,Солнышко блестит;Ласточка с весноюВ сени к нам летит.С нею солнце крашеИ весна милей...Прощебечь с дорог...
 
Как сбить температуру у ребенка?
Самую высокую отметку по повышению температуры занимают самые маленькие дети, что и является причиной для обращения за м...


Веселый Челлендж Пирог В Лицо. Что-то пошло не так ...


Конкурс Угадай Вкус Напитка


Веселый Челлендж 3 Маркера. Двойняшки выбирают фломастеры.