Витаминизированное молочко мамы

Рубрика: Грудное вскармливание | Просмотров: 4386


Витамин А

Этого витамина в мамином молочке довольно, потому в большинстве случаев, груднички не болеют его недочетом. А еще, понятно, что в печени малыша уже сходу опосля родов, имеется депо витамина А.

Но, если крошка родился ранее срока либо с малым весом, то может наблюдаться его недочет.

Обратите внимание, что этого витаминчика может стать меньше в организме малыша, если детка имеет трудности с кишечным трактом. В таком случае содержание витамина в организме крохи можно увеличить за счет коррекции питания мамы.
А вот если вы кормите кроху уже больше года, то, скорее всего, с витамином А у него все ок! Конкретно таковым деткам подфартило, они реже болеют от его недочета.

Витамин D

В грудном молоке его не достаточно, потому достаточно длительное время числилось, что для настоящего развития малыша витамина недостаточно. Конкретно потому всем деткам назначался доп витамин D. А последние исследования проявили, что в «переднем» молоке водорастворимого витамина D вырабатывается ровно столько, чтоб развитие дети шло отлично.

Если же вы все-таки волнуетесь, что этого витаминчика может быть не достаточно, то профилактикой могут стать прогулки матери и малыша в солнечные дни. Ведь конкретно кожа является главным органом в человеческом организме, который производит и накапливает этот витамин. При этом передозировка в этом случае исключена! Чего не скажешь об синтетически произведенном витамине D.

Да, да! Чтоб в организме крохи образовывалось необходимое количество витамина D, довольно даже недолго бывать на солнце. Для того чтоб обеспечить недельную потребность этого витамина, нужно пребывать малышу на солнце 30 минут с открытыми лицом и ручками (даже в зимнее время).

Учитывайте, что если вы страдаете недочетом витамина D, то его количество в молоке может уменьшаться. В каких вариантах это может быть: если вы плохо питаетесь либо вы строгая вегетарианка, также, если вы смуглокожая, если носите вполне закрывающую кожные покровы одежду, не выходите на дневной свет, либо проживаете в более прохладных погодных условиях, где не достаточно солнечного света.

Витамин Е

Самая высочайшая концентрация этого витамина бывает в первые дни, в молозиве. Малыш в этот период как бы запасается данной витаминкой. А уже в зрелом молоке содержание его снижается, но его хватает малышу.

Витамин К
В молочке находится в совсем низких концентрациях, но ужасного в этом ничего нет. Ведь в первые 2 недельки, когда малыша вскармливают только молозивом и переходным молочком, без прибавления смесей и доборной воды, происходит вызревание кишечной флоры, которая в последствии будет поставлять и этот витамин в подходящем количестве.

Водорастворимые витамины

К ним относятся: аскорбиновая кислота, никотиновая кислота, рибофлавин, тиамин, пиридоксин, фолиевая кислота и витамин В6, В12 и остальные. Обратите внимание, что концентрация этих витаминов в молоке, зависит от того, как вы питаетесь. Если вы кушаете высококачественные натуральные продукты, то недочета этих витаминов в молоке не будет.

Если же вы придерживаетесь серьезной вегетарианской диеты, у вас может появиться необходимость в доп применении витамина В12, хотя случаи дефицита этого витамина встречаются очень редко.

Еще один принципиальный момент, о котором следует знать кормящей маме. Неизменное применение витаминных препаратов может повлечь за собой поначалу резкое увеличение концентрации их в организме, а позже понижения до уровня низкого «плато». Это не совсем отлично для молочной матери, поэтому что выходить из этого состояния она может долго, а означает, будет страдать качество молочка. В связи с этим имеет смысл поразмыслить о целесообразности внедрения витаминных комплексов в период беременности и лактации.

Минеральные соли

Железо

В грудном молоке его не достаточно, и, совместно с тем, дети на только грудном вскармливании болеют недочетом железа совсем редко. Разъяснить это просто – у здорового доношенного малыша имеется нужный запас железа в печени, который он расходуют в течение первого года жизни. Получая часть железа из молока, а часть из собственных запасов, малыш удовлетворяет нужную потребность этого витамина для неплохого развития.

Увлекательный факт: самым наилучшим образом железо усваивается из грудного молока, приблизительно 50-70 %, а вот из детской смеси оно усваивается всего на 10 %.

Ужаснее оно усваивается из грудного молока в случае, если малышу начали вводить прикорм ранее 6-ти месяцев.

Не редко матери беспокоятся о том, что у дети маленький гемоглобин. Но, следует иметь в виду, что в первые 2 месяца жизни крохи, может быть физиологическое падение содержания железа (а означает и гемоглобина) и перераспределение железа по местам скопления. В такие моменты малышу не следует назначать добавки железа. Они могут ухудшить ситуацию, поэтому что доп железо может привести к росту болезнетворных организмов.

Дело в том, что в грудном молоке содержатся два белка, которые захватывают и связывают железо. Если вводить железо дополнительно, способность этих белков связывать железо снижается, за счет излишков железа начинается рост болезнетворных микробов. Избыток железа также приводит к понижению усвоения цинка либо меди.

Введение доп железа может быть нужно лишь деткам при большой недоношенности либо, если при рождении у малыша была серьезная кровопотеря. В других вариантах в коррекции нет необходимости. Считается, что до 6-ти месяцев для грудничка допустимо иметь уровень гемоглобина в крови 95 г/л.

Коррекция питания мамы для роста содержания железа в молоке, к огорчению, не принесет никаких результатов.

Некие матери считают, что если у них уровень гемоглобина маленький, то ребенок может также страдать от его недочета. Но это не так, концентрация железа в молоке не зависит от того, сколько его в вашем организме. Принципиально знать, что маленький уровень гемоглобина либо анемия у «молочной» матери не являются противопоказанием для грудного вскармливания. Понятно, что практически утрата железа из организма мамы с молоком во время грудного вскармливания меньше, чем утраты при менструации.

Цинк

Цинка в грудном молоке не много, но он отлично усваивается малышом. В молозиве его больше в 8 раз, потому для крохи очень важно вскармливаться только грудью в первые дни. Дело в том, когда крошке добавляют смесь либо какую-либо жидкость в рацион, то усвоение цинка существенно ухудшается!

Считается, что чем старше грудничок, тем наименьшее количества цинка ему нужно для обычного самочувствия.

Но понижение набора веса либо проявления дерматита может быть соединены с недочетом цинка у грудничка (к примеру, из-за патологии его обмена).
В обыкновенной ситуации у детей на только грудном вскармливании в первые 6 месяцев, недочета цинка бывает очень редко, у деток искусственников почаще. Хотя казалось бы должно быть на оборот, ведь в коровьем молоке содержание цинка больше.

К огорчению, коррекция питания (включая добавки) кормящей матери на концентрации цинка в грудном молоке не воздействую.


Кальций

Содержание его в женском молоке опять-таки не велико, хотя оно совсем отлично усваивается в кишечном тракте малыша (70%). А вот усвоение кальция из коровьего молока всего 25%.

Высочайшая концентрация кальция в крови не достаточно значима, если витамина D недостаточно для его активации, потому как мы уже узнали для матери и дети принципиально побольше бывать на солнце.

Маловесным и недоношенным деткам могут быть назначены добавки кальция и фосфора, которые можно растворять в женском молоке.

Микроэлементы
Количество почти всех микроэлементов в грудном молоке, различается от коровьего молока (на его базе делаются фактически все детские смеси). В большинстве случаев грудничок не имеет недочета либо избытка микроэлементов за счет вскармливания грудью. Так, к примеру, меди, кобальта и селена в грудном молоке больше. Характеристики селена у 3-х месячных детей на грудном вскармливании выше, чем у детей на искусственном вскармливании.

Принципиально знать, что в молоке может накапливаться таковой микроэлемент как йод. Потому «молочной» маме не следует, к примеру, смазывать им раны, лучше избегать применение раствора люголя, не частенько применять йодированной соль и препараты с содержанием этого микроэлемента. Все это может не наилучшим образом воздействовать на работу щитовидной железы грудного малыша. Но, если мать имеет нехорошую привычку курить, то в её молоке может быть недочет йода.

Таким образом, ученые разумы обосновывают, что маленькому человечку, который питается лишь маминым молочком в первые 6-ть месяцев будет хватать всех подходящих витаминов и микроэлементов. Принципиально лишь, чтоб мать во время беременности и лактации получала все нужные питательные микроэлементы.
Если же наблюдается дефицит питательных микроэлементов у малыша, то улучшение питания матери либо получение ею добавок в неких вариантах может отдать положительные результаты и принести пользу и маме, и её крохе.


Авторы: Ксения Соловей, консультант по лактации
Наталья Полижак, консультант по лактации.

По материалам сайта: Молочные реки



Читайте также:

Если грудь болит

Всплеск гормональной активности на вторые-четвертые день опосля родов становится предпосылкой прихода на смену молозиву реального молока, что может привести к переполнению груди. Если это так, то вы испытываете чувство, как будто груди превратились в две гири.

Что же делать, если молока стало меньше?

В первую очередь, не отчаиваться. «Нагнать» молоко в подходящем количестве полностью реально, в особенности в 1-ые недельки опосля рождения.

Отлучение от груди

Рано или поздно в жизни мамы и малыша наступает момент, когда грудное вскармливание приходится завершать. Это может быть вызвано необходимостью или желанием мамы. Главное, чтобы отлучение не произошло слишком рано для матери и ребенка, а как сделать его минимально травматичным – мы расскажем.




Новое на сайте:

 
Зомби против Растений
Обзор героев игры Зомби против Растений (Plants vs Zombies)...
 
Супер лабиринт МАРБЛС для детей
Строим лабиринт и пускаем шарики по лабиринту Marbles...
 
Детский шатер, игровая палатка
Отличный шатер для игр. Видео обзор игровой палатки для детей...
 
Как сделать киндер сюрприз бесплатно?
Развлекательное видео для детей. Делаем киндер сюрпризы с помощью волшебства....
 
Плей до - лепим пиццу!
Лепим пиццу из пластилина Play Doh...

Популярное у нас:

 
Сценарий Дня Рождения
Сценарий праздника дня рождения для детей дошкольного возраста. Мероприятие создано по сказке «Теремок»....
 
Какой должна быть няня?
Няня для любимого вашего чада обязана быть практически идеальной: хорошей, заботливой, трудолюбивой, образованной, аккур...
 
Теория обновления крови
Методика "обновления крови" основывается на том, чтом кровь у мужчин обновляется раз в 4 года, у женщин - раз в 3 года. ...
 
Травка зеленеет
Травка зеленеет,Солнышко блестит;Ласточка с весноюВ сени к нам летит.С нею солнце крашеИ весна милей...Прощебечь с дорог...
 
Как сбить температуру у ребенка?
Самую высокую отметку по повышению температуры занимают самые маленькие дети, что и является причиной для обращения за м...