Садимся за стол: самостоятельное питание ребенка

Рубрика: Питание ребенка | Просмотров: 3650


Обычно после года многие дети становятся более разборчивыми в пище и не всегда хотят, есть то, что им предлагают. Им нравится играть с пищей и посудой, особенно к концу еды. В таком случае лучше не раздражаться, не ругать ребенка, а просто убрать все со стола. Чтобы отучить малыша от подобных проделок, надо быть твердым и не предлагать еду раньше положенного времени.

1. Со второго года жизни ребенку нужно приобрести специальную детскую посуду, привлекающую внимание своей формой, раскраской. В небольшую детскую посуду должно умещаться пищи не больше, чем ребенок должен съесть. Это воспитывает у него привычку доедать всю порцию до конца. Для приготовления пищи нужны несколько маленьких кастрюлек, небольшая сковородка, терка, ситечко, дуршлаг; для кормления – фаянсовые тарелочки, чашечки.

2. Большинство детей не любят перемен в еде и сопротивляются им. Заставлять ребенка есть новое блюдо помимо его воли – не следует. Лучше молча убрать не понравившуюся ребенку еду и через несколько дней начать постепенно приучать его к ней, когда ребенок голоден. Если это не подействует, можно начать примешивать блюдо к тому, которое малыш ест охотно. Любимые блюда не стоит давать каждый день, иначе они могут быстро надоесть. Надо стараться развивать вкус к любой еде.

3. Накормить ребенка на втором-третьем году жизни труднее, чем на первом. Аппетит у него уже не столь постоянный и может колебаться – в отдельные дни или периоды уменьшаться, затем вновь возрастать. Порой он снижается во время прорезывания зубов. Бывает, что малыш начинает отказываться от той пищи, которую раньше ел охотно. Не беда, если ребенок съест больше одного блюда и откажется от другого. К его вкусам надо приспосабливаться, стараясь, чтобы питание оставалось разнообразным. Главное – не заставлять его силой есть то, что он не хочет, потому что ребенок может сохранить негативное отношение к этому блюду надолго. В конечном счете он съест столько, сколько ему необходимо.

4. Со второго года жизни надо приучать ребенка к самостоятельности в еде. Ложку ему необходимо дать тогда, когда он сам потянется к ней. Бывает это в различные сроки, наиболее часто в возрасте от 1 года до 1 года 3 месяцев. Получив в руки ложку, малыш не сразу может с нею справиться. Необходимо многократно и терпеливо показывать ему, как удобнее брать и держать ложку, зачерпывать пищу.

5. Пока ребенок научится сам доносить полную ложку до рта, он не раз испачкается и разбросает пищу вокруг тарелки. С этим приходится мириться, так как иначе малыш не сможет научиться есть самостоятельно. Первое время он быстро устает, и его надо докармливать второй ложкой. Как только малыш научится доносить хоть немного пищи ко рту, скармливание лучше прекратить. Иначе он быстро сообразит, что есть самому не просто, а голодным его не оставят.

6. Если дать ложку ребенку в возрасте около года, когда он к ней впервые потянется, то к полутора годам он сумеет обходиться во время еды без посторонней помощи. Если же этого не сделать вовремя, то ребенок не сможет самостоятельно пользоваться ложкой и в два года. Важно сразу же учить малыша есть правильно: не торопиться при еде, не выплевывать пищу, не держать ее долго во рту, соблюдать аккуратность и чистоту во время еды, пользоваться салфеткой, мыть руки перед едой. Кормление не должно продолжаться более получаса.

7. Центральная нервная система у детей этого возраста еще не способна быстро переключаться с одного на другое. Поэтому ребенка надо настроить на еду. Предупредить за 10-15 минут, что он скоро будет есть, не торопясь помыть ему руки, повязать нагрудник, подготовить салфетку, посуду, прибор.

8. Блюда нужно подавать в порядке очередности, не ставя на стол сразу несколько, так как ребенок будет тянуться к тому блюду, которое ему больше нравится. Хотя малыш, как правило, охотнее ест в присутствии сверстников или взрослых, сажать его за общий стол во время обедов или ужинов нежелательно. Он будет отвлекаться, тянуться к блюдам взрослых.




По материалам сайта: kid.ru



Читайте также:

Рацион питания ребенка на первом году жизни

Правильный рацион питания ребенка на первом году жизни очень важен. Именно от этого зависит подальше физическое развитие и здоровье малыша.

Сокотерапия

Осень — самое время пить свежеотжатые соки. Но так ли они полезны, как мы считаем? О малоизвестной стороне увлечения фрешами, рассказывает врач-гастроэнтеролог Детского клинико-диагностического центра им. Пирогова Елена Синякина.

Орехи, семечки и сухофрукты

Еще древние греки и римляне спорили о том, какие плоды относить к орехам. По биологическому определению орех - это плод, имеющий твердую скорлупу и не приросшее к ней ядро, не покрытый никакими оболочками или мякотью. Потому к настоящим орехам можно отнести лишь фундук (лещину) и кешью. Все остальные, воспринимаемое нами как орехи - это или косточки, или семена, или костянки.




Новое на сайте:

 
Конкурс "Угадай вкус напитка"
Интересный конкурс для детей разных возрастов в котором они будут угадывать напитки....
 
Челлендж 3 Маркера
Увлекательный конкурс "3 Маркера", который подойдет для дома, детского сада, школы или летнего лагеря....
 
Трек Hot Wheels и машинки
Распаковка и игра с машинками на треке Хот Вилс с элементами образования....
 
Play Doh - учим транспорт и цвета
Выдавливаем транспорт из пластилина ПлейДо с помощью формочек. Видео для детей....
 
Вредные детки кушают волшебные конфеты M&M's
Как вредные детки кушали конфеты M&M's и окрашивались в цвет конфет....

Популярное у нас:

 
Сценарий Дня Рождения
Сценарий праздника дня рождения для детей дошкольного возраста. Мероприятие создано по сказке «Теремок»....
 
Теория обновления крови
Методика "обновления крови" основывается на том, чтом кровь у мужчин обновляется раз в 4 года, у женщин - раз в 3 года. ...
 
Какой должна быть няня?
Няня для любимого вашего чада обязана быть практически идеальной: хорошей, заботливой, трудолюбивой, образованной, аккур...
 
Травка зеленеет
Травка зеленеет,Солнышко блестит;Ласточка с весноюВ сени к нам летит.С нею солнце крашеИ весна милей...Прощебечь с дорог...
 
Как сбить температуру у ребенка?
Самую высокую отметку по повышению температуры занимают самые маленькие дети, что и является причиной для обращения за м...