Освещение, влажность и температура в детской: как создать здоровые условия для вашего малыша

Рубрика: Уход за младенцем | Просмотров: 5687


Детская комната и все, что с ней связано - обстановка, обогрев, уют, безопасность - имеет огромное значение, особенно в период младенчества и раннего детства, ведь именно в эти годы малыш проводит максимум времени в своей комнате. Детская комната - это миниатюрная вселенная для ребенка, место, с которым связаны его первые представления об окружающем мире, его мечты, фантазии.

Обустройство должной обстановки и создание необходимой атмосферы обеспечивают малышу здоровый сон и хорошее настроение, а ведь эти две составляющие - главное условие для достижения душевной гармонии ваших детей. Нормальные жизненные условия служат на благо в деле воспитания и развития вашего малыша в любом возрасте.

Освещение

Было бы просто замечательно, если бы детская комната была расположена окнами на юго-восток - таким образом, она будет достаточно хорошо освещена.

Искусственное освещение в детской также имеет немаловажное значение. Установка сильного освещения совершенно излишне для этого помещения, поэтому можно разместить более слабые лампы или использовать смягчающие резкость абажуры. Самое практичное решение - это разместить рядом с детской кроваткой лампу, снабженную выключателем, регулирующим, в том числе, и мощность освещения. Таким образом, включая лампу, вы не потревожите сон малыша слишком резким светом.

Приглушенного света вполне достаточно для ночного кормления или для обычной проверки того, все ли с младенцем в порядке. Детям постарше - того самого возраста, когда у них может возникнуть страх темноты, - такой приглушенный свет поможет удостовериться, что никакие чудища не прячутся под кроватью или за шкафом, а также для умиротворения зрения и сознания перед тем как заснуть. Ребятишки любят перед сном наблюдать за причудливыми тенями, меняющими формы, создающими причудливый рисунок на стене.

Влажность

Степень влажности воздуха в детской комнате является тем самым моментом, на который зачастую не обращается должного внимания, хотя этот фактор очень важен для самочувствия ребенка. Она должна составлять 60-65%.

Тепловентилятор, электрокамин или другие способы обогрева с помощью электричества, сушат воздух и снижают уровень влажности дл 50%, а иногда - и до 40% - фактор, что весьма негативно сказывается на здоровье ребенка.

Измеритель уровня влажности - это прибор, с помощью которого вы всегда сможете держать этот показатель под контролем в детской комнате. Повесьте его на стену рядом с термометром, и эти два прибора станут вашими помощниками для достижения оптимальной для здоровья малыша атмосферы.

Необходимую влажность в помещении легко восстановить и поддерживать с помощью электрического увлажнителя воздуха. Если вы по каким-то причинам еще не приобрели этот прибор, то повесьте влажное полотенце недалеко от детской кроватки. Многие ставят рядом с электрообогревателями сосуды с водой. К сожалению, этот способ не эффективен, так как он поддерживает уровень влажности лишь вокруг обогревателя, а не во всем помещении.

Температура

Обеспечение должной температуры в детской комнате требует особого внимания. В комнате, где находится новорожденный, температура должна быть порядка 23-24 градусов. По мере того, как малыш становится старше, температуру необходимо постепенно снижать, и как только малышу исполняется 5-6 недель, она должна уже равняться 20 или даже 18 градусам. Это оптимально комфортная температура как для младенцев, так и для детей постарше.

Предчувствую, что многие мамочки не согласятся с вышеприведенными рекомендациями. Для того чтобы подтвердить свои утверждения и убедить родителей в необходимости соблюдения именно этого температурного режима, приведем в качестве примера некоторые физиологические особенности терморегуляции организма у детей раннего возраста.

Общеизвестен то факт, что у каждого живого организма есть собственная температура тела, которой он обеспечивается вследствие метаболических процессов. Они ответственны за поддержание жизненных функций, рост и развитие ребенка. Органическое сжигание веществ в процессе метаболического обмена, как и любое другое сжигание, производит тепло. Выделяемое теплозависит от интенсивности процесса сжигания, а она наиболее высока у детей раннего возраста.

Работа сердца во многом определяет интенсивность жизнедеятельности организма. Пульс новорожденного во время сна возрастает до 120-130 ударов в минуту, а ведь ребенок в это время полностью расслаблен! У родителей пульс составляет 70-80 ударов в минуту, а у бабушек и дедушек - и того ниже.

Понаблюдайте за поведением ребенка зимой на прогулке: его так трудно уговорить вернуться в дом под предлогом, что на улице холодно - малыш просто не ощущает этого холода! За него решаем мы, ориентируясь на свое восприятие температуры. И даже когда нам не холодно, мы все равно думаем, что он-то точно уже замерз - просто заигрался, и не чувствует этого.

В преддверии скорого наступления зимы просим вас прислушаться к нашим советам: если ребенок одет достаточно тепло (по погоде), то холодный воздух воздействует весьма благотворно на его здоровье. А вот слишком жаркая обстановка, напротив, скорее - враг № 1 для здоровья и гармоничного развития вашего малыша.






По материалам сайта: http://www.minibanda.ru/blog/post-0e77b6e7-75f2-43bc-bd83-700cabb8386e/postview.aspx



Читайте также:

Уход за интимными участками тела у малышей

С самого рождения малыш нуждается в бережном уходе. Многие почему-то безрассудно относятся к тому, что малыша следует подмывать как можно чаще и стараются запастись подгузниками с длительным впитывающим эффектом и влажными салфетками. Конечно, менять подгузник пару раз в сутки очень удобно для мамы, а вот для малыша и для его здоровья это небезопасно. Стоит только представить, что может ощущать нежная детская кожа, скованная в несколько слоев специального материала, который не пропускает влагу и воздух. Вот именно из-за родительской безалаберности и возникает дерматит, аллергические реакции, шелушения и раздражения кожи малыша.

Что взять с собой, отправляясь в детскую поликлинику?

Еще совсем недавно вы с малышом первый раз появились дома. Первую неделю к вам почти ежедневно приходила патронажная медсестра, которой вы могли задавать все интересующие вас вопросы, касающиеся крохи. Потом она стала приходить не так часто. Но вот ребенку исполнился месяц, и настал тот момент, когда вам самим надо отправляться с ним в детскую поликлинику.

Как правельно держать малыша

Кажется, что новорожденные очень хрупкие и могут легко разбиться. Это не так. Если вы держите ребенка крепко и надежно (как это было, когда ребенок находился в утробе), вы не причините ему вреда. Наоборот, для него это будет полезно. Головку ребенка следует поддерживать до тех пор, пока окрепнут мышцы шеи и он сможет держать ее самостоятельно. Если головка ребенка немного запрокинута, большого вреда от этого не будет, но ему будет казаться, что он падает, и от этого будет нервничать.




Новое на сайте:

 
Конкурс "Угадай вкус напитка"
Интересный конкурс для детей разных возрастов в котором они будут угадывать напитки....
 
Челлендж 3 Маркера
Увлекательный конкурс "3 Маркера", который подойдет для дома, детского сада, школы или летнего лагеря....
 
Трек Hot Wheels и машинки
Распаковка и игра с машинками на треке Хот Вилс с элементами образования....
 
Play Doh - учим транспорт и цвета
Выдавливаем транспорт из пластилина ПлейДо с помощью формочек. Видео для детей....
 
Вредные детки кушают волшебные конфеты M&M's
Как вредные детки кушали конфеты M&M's и окрашивались в цвет конфет....

Популярное у нас:

 
Сценарий Дня Рождения
Сценарий праздника дня рождения для детей дошкольного возраста. Мероприятие создано по сказке «Теремок»....
 
Теория обновления крови
Методика "обновления крови" основывается на том, чтом кровь у мужчин обновляется раз в 4 года, у женщин - раз в 3 года. ...
 
Какой должна быть няня?
Няня для любимого вашего чада обязана быть практически идеальной: хорошей, заботливой, трудолюбивой, образованной, аккур...
 
Травка зеленеет
Травка зеленеет,Солнышко блестит;Ласточка с весноюВ сени к нам летит.С нею солнце крашеИ весна милей...Прощебечь с дорог...
 
Как сбить температуру у ребенка?
Самую высокую отметку по повышению температуры занимают самые маленькие дети, что и является причиной для обращения за м...