Детский канал. Челленджи, конкурсы, влоги и тд.

Предупреждение плоскостопия у детей 3 лет

Рубрика: Здоровье детей | Просмотров: 3221


При наличии плоскостопия у детей возникает ряд ограничений в повседневной жизни, влияя на здоровье и развитие ребенка. Как можно предупредить развитие плоскостопия и передается ли оно по наследству?

Плоскостопие по наследству не передается. Но дети, рожденные у родителей, имеющих плоскостопие, – в группе риска.

Провоцирует плоскостопие ношение неправильно подобранной обуви. Первые ботиночки – важный элемент если не лечения, то профилактики. Они должны жестко фиксировать пяточку и быть не на плоской подошве, а "подбиты" широким маленьким каблучком. Не стоит носить валенки, чешки.

Кроме того, на развитие плоскостопия может влиять лишний вес ребенка, поэтому очень важно следить за правильным и здоровым питанием.

В зоне риска так же флегматики и меланхолики: из-за своей характерной лености они ограничивают себя в движении, а без работы орган утрачивает свою функцию – мышцы и связки ослабевают, любое перенапряжение может привести к срыву компенсаторных механизмов. Обычно достоверно поставить диагноз плоскостопия можно лишь к 4–5 годам.

Врач-ортопед может назначить лечебную физкультуру, массаж, посоветовать купить специальные аксессуары для обуви. Наличие супинатора – специальной подушечки на стельке – поможет сформировать здоровую стопу.

Для детей группы риска есть ограничения и по видам спорта. Не рекомендуется заниматься тяжелой атлетикой или бегом на длинные дистанции. Рекомендации по физической нагрузке должен дать врач-ортопед, наблюдающий за здоровьем ребенка.

А что касается совсем маленьких детей, то пусть летом малыш походит босиком – у него будут тренироваться мышцы и связки, и свод стопы сформируется правильно. Боитесь выпускать без ботиночек за пределы дома? Сделайте на участке "ортопедическую полосу", где бы чередовались песок, трава, вскопанная земля, мостик из бревна. Пусть малыш "бегает" туда-сюда по этому маршруту.





По материалам сайта: krokha.ru



Читайте также:

Никогда не давайте детям пробовать алкоголь!

Никогда не стоит давать детям пробовать алкогольные напитки, предупреждают специалисты из организации Армия Спасения. Их исследование показало, что в Австралии четыре из пяти опрошенных считают безопасным изредка давать детям и подросткам алкоголь. Однако, уверены представители Армии Спасения, это далеко не безопасно, поскольку может привести к алкоголизму позднее в жизни.

Травы или таблетки?

Межсезонье всегда таит в себе опасность детских простуд. Начало осени не исключение. Именно сейчас важно вовремя остановить заболевание, чтобы не допустить осложнения и спокойно пережить зиму. Особенно осторожно следует подходить к антибиотикам и другим фармацевтическим препаратам. Если использовать их часто и к тому же неумело, можно легко превратить вашего жизнерадостного карапуза в вялого и болезненного малыша. Этого не произойдет, если ты научишься распознавать первые признаки недомогания и давать лекарства, взвешивая, что лучше "химия" или натуральные средства.

Медосмотр проходят ради галочки?

Многие родители вспоминают о враче, когда у ребенка начинается жар и болит горло. А медосмотр проходят ради галочки. Как результат - неполадки со здоровьем всплывают неожиданно.
Многие родители вспоминают о враче, когда у ребенка начинается жар и болит горло. А медосмотр проходят ради галочки. Как результат - неполадки со здоровьем всплывают неожиданно.




Новое на сайте:

 
Конкурс "Угадай вкус напитка"
Интересный конкурс для детей разных возрастов в котором они будут угадывать напитки....
 
Челлендж 3 Маркера
Увлекательный конкурс "3 Маркера", который подойдет для дома, детского сада, школы или летнего лагеря....
 
Трек Hot Wheels и машинки
Распаковка и игра с машинками на треке Хот Вилс с элементами образования....
 
Play Doh - учим транспорт и цвета
Выдавливаем транспорт из пластилина ПлейДо с помощью формочек. Видео для детей....
 
Вредные детки кушают волшебные конфеты M&M's
Как вредные детки кушали конфеты M&M's и окрашивались в цвет конфет....

Популярное у нас:

 
Сценарий Дня Рождения
Сценарий праздника дня рождения для детей дошкольного возраста. Мероприятие создано по сказке «Теремок»....
 
Теория обновления крови
Методика "обновления крови" основывается на том, чтом кровь у мужчин обновляется раз в 4 года, у женщин - раз в 3 года. ...
 
Какой должна быть няня?
Няня для любимого вашего чада обязана быть практически идеальной: хорошей, заботливой, трудолюбивой, образованной, аккур...
 
Травка зеленеет
Травка зеленеет,Солнышко блестит;Ласточка с весноюВ сени к нам летит.С нею солнце крашеИ весна милей...Прощебечь с дорог...
 
Как сбить температуру у ребенка?
Самую высокую отметку по повышению температуры занимают самые маленькие дети, что и является причиной для обращения за м...


Веселый Челлендж Пирог В Лицо. Что-то пошло не так ...


Конкурс Угадай Вкус Напитка


Веселый Челлендж 3 Маркера. Двойняшки выбирают фломастеры.