Детский канал. Челленджи, конкурсы, влоги и тд.

Причины «детской усталости»

Рубрика: Здоровье детей | Просмотров: 4660


Детство пора игр, радости движения, и приобретения полезных для взрослой жизни навыков. Обменные процессы благодаря росту происходят в детском организме значительно быстрее, нежели в теле взрослого. С одной стороны дело в гормонах, из которых пока преобладает именно «гормон роста», а не половые гормоны, во-вторых, основная деятельность ребенка основывается именно на движении, а не на усиленной мозговой деятельности. Исходя из этого, следует помнить – здоровый ребенок, активный ребенок! Если Ваш ребенок устает от простых детских дел – пора бить тревогу!
В последние несколько лет, детские психологи и педагоги все чаще встречаются с детской усталостью. Малыши, что проводят день в детском саду, к вечеру становятся вялыми, им не хочется играть, они предпочитают просто смотреть телевизор, то есть совершать как можно меньше движений. Такие дети сталкиваются с проблемой расстройства сна – вечером и утром они хотят спать, ночью же просыпаются и не могут уснуть.

Причин подобного поведения детей от 3-7 лет выделяют три: нервное перенапряжение, синдром хронической усталости, или хроническое обезвоживание.

Нервное перенапряжение формируется у малыша, когда надежды, что возлагают на него родители, ребенок не может оправлять физически. Он не бегает быстрее и не прыгает выше, не имеет музыкально слуха и художественного таланта. Чувство вины, и безрезультатность действий приводит психику ребенка к состоянию стагнации. Малыш, как бы «зависает», и не может переключиться с тех дел, что у него не получаются, на обычные игры. Забота о нервной системе ребенка не отрицает раннего развития – просто не делайте из обычного малыша вундеркинда, пусть груз знаний соответствует его возрасту и способностям.

Хроническое обезвоживание – вторая по частоте причина детской усталости. Тело новорожденного ребенка на 90% состоит из воды, взрослого же человека на 75%. Потому, поддерживать нормальный питьевой режим – просто необходимо для оптимального функционирования всех систем организма малыша. Дети, что хронически не допивают – вялые, им не хватает сил для игр, они стараются как можно меньше двигаться, и часто имеют холодные руки и ноги. Это происходит из-за недостаточного количества крови в теле. Ребенок от 3-7 лет должен получать в сутки не менее 1,5 литров жидкости. Литр из которой, приходится на простую чистую питьевую воду. Бытовой фильтр для очистки воды – необходимая техника в доме, где есть ребенок, только такая вода не навредит детскому организму.

Синдром хронической усталости – в принципе заболевание «взрослое», хотя на сегодняшний день и в детской среде распространено поражение вирусами простого герпеса и Эйпштейна-Барра. Если их присутствие будет найдено в организме ребенка, необходимо провести противовирусную терапию, иначе, симптоматика усталости с каждым годом будет лишь нарастать.

Ребенок – от игр и жизни уставать не должен априори! И если Ваш малыш канючит, и жалуется что устал после обычного буднего дня, будьте начеку!






По материалам сайта: http://kroxa.com.ua/Stati/Stati/prichiny-ldetskoj-ustalostir.html



Читайте также:

Если ребенок порезался

Причины
Ребенок может порезаться при неумелом обращении с ножом. Детей надо как можно раньше научить правильно обращаться с этим важнейшим из всех кухонных приборов. Не стоит удерживать их подальше от ножей из соображений заботы. Это вызывает у детей любопытство: они принимаются исследовать ножи самостоятельно и без присмотра.

Лечение косолапости малыша

Лечение косолапости – дело долгое и требует терпения как от родителей, так и от малыша. Скорее всего, для начала вам пропишут 2-недельный курс корригирующего массажа, после чего врач, как правило, назначает поэтапное наложение гипсовых сапожек в сочетании с аппликациями парафином.

Как делать детям ингаляции

Ингаляции - вдыхание лекарственных веществ с лечебной целью. К такому способу лечения полезно прибегать при первых признаках острых и хронических заболеваний верхних дыхательных путей (насморка - ринита, воспаления небных миндалин - тонзиллита, воспалении слизистой оболочки глотки - фарингита, воспалении бронхов - бронхита и легких - пневмонии), а также для предупреждения и устранения приступов бронхиальной астмы.




Новое на сайте:

 
Конкурс "Угадай вкус напитка"
Интересный конкурс для детей разных возрастов в котором они будут угадывать напитки....
 
Челлендж 3 Маркера
Увлекательный конкурс "3 Маркера", который подойдет для дома, детского сада, школы или летнего лагеря....
 
Трек Hot Wheels и машинки
Распаковка и игра с машинками на треке Хот Вилс с элементами образования....
 
Play Doh - учим транспорт и цвета
Выдавливаем транспорт из пластилина ПлейДо с помощью формочек. Видео для детей....
 
Вредные детки кушают волшебные конфеты M&M's
Как вредные детки кушали конфеты M&M's и окрашивались в цвет конфет....

Популярное у нас:

 
Сценарий Дня Рождения
Сценарий праздника дня рождения для детей дошкольного возраста. Мероприятие создано по сказке «Теремок»....
 
Теория обновления крови
Методика "обновления крови" основывается на том, чтом кровь у мужчин обновляется раз в 4 года, у женщин - раз в 3 года. ...
 
Какой должна быть няня?
Няня для любимого вашего чада обязана быть практически идеальной: хорошей, заботливой, трудолюбивой, образованной, аккур...
 
Травка зеленеет
Травка зеленеет,Солнышко блестит;Ласточка с весноюВ сени к нам летит.С нею солнце крашеИ весна милей...Прощебечь с дорог...
 
Как сбить температуру у ребенка?
Самую высокую отметку по повышению температуры занимают самые маленькие дети, что и является причиной для обращения за м...


Веселый Челлендж Пирог В Лицо. Что-то пошло не так ...


Конкурс Угадай Вкус Напитка


Веселый Челлендж 3 Маркера. Двойняшки выбирают фломастеры.