Спокойный сон ребенка

Рубрика: Здоровье детей | Просмотров: 7551


    Сон является важной частью жизни новорожденного ребенка. Тем более что большую часть в первый год жизни ребенок спит и набирается сил для познания окружающего мира. Многие родители задаются вопросом как ребенку обеспечить спокойный и крепкий сон.
    Режим сна ребенка зависит от возраста малыша и от того, на сколько он эмоционален и как себя чувствует.
    Для того чтобы ваш малыш крепко спал необходимо с ним играть, заниматься с ним, сделать массаж и гимнастику за этот период времени он устанет, и соответственно будет крепко спать. Если вы увидели, что ваш малыш начинает засыпать, то очень хорошо, если вы с ним отправитесь на прогулку. На свежем воздухе ребенок очень крепко и долго спит.
    Как узнать, что ребенок хочет спать? Если ребенок хочет спать, то по нему это видно. Во-первых, он начинает зевать, во-вторых, он становится вялым, в-третьих, прикладывает голову к маминой груди. Если вы долго будете тянуть с укладыванием ребенка спать, то это может закончиться все плачем ребенка. Если до такого состояния доходит, то ребенок от перевозбуждения нервной системы не может заснуть. Кроватка у малыша должна быть удобной, матрас должен быть не сильно твердым, а подушка новорожденному малышу совсем не нужна и не укрывайте его слишком тепло. Во время сна ребенка рекомендуется открыть форточку, благодаря которой ребенок дольше и крепче будет спать.
    Перед ночным сном ребенка обязательно следует искупать в теплой ванне. Можно так же натереть специальными маслами, которые помогают ребенку успокоиться и настроиться на сон. Перед сном также хорошо сделать массаж всего тела, накормить ребенка грудью. Но ни в коем случае не играйте с ребенком в подвижные игры. Если ребенок беспокойный то следует кормящей маме исключить из своего рациона питания крепкий чай и кофе, это тоже может быть причиной плохого сна ребенка. Хорошему засыпанию может побудить и покачивание мамой малыша, так как еще будучи у мамы в животике он еще не отвык от этого, но со временем это проходит. Не в коем случае нельзя ребенка трясти, так как у него еще не окреп головной мозг, и он может повредиться.
    Что делать если после всех пройденных процедур перечисленных выше ребенок просыпается, как только оказался в кроватке? Хотим обратить ваше внимание на то, что у новорожденных детей засыпание происходит очень долго. Во время засыпания, иными словами не глубокий сон, у малыша лицо очень сосредоточено, он может иногда посасывать грудь матери. Для того, чтобы ваш малыш не просыпался в тот момент, когда вы его кладете в кроватку, нужно дождаться полного расслабления ребенка.



Читайте также:

От чего зависит рост ребенка

Самый быстрый рост у ребенка на первом году его жизни. У доношенного ребенка при рождении рост составляет около 48 – 50 см, за первый год жизни он увеличивается на 25 см.

Как приучить ребенка к горшку?

Данная статья молодым родителям поможет правильно высадить своего ребенка на горшок без скандалов и истерик. Здесь перечислены все способы, которые помогут вам и вашему ребенку в этой проблеме.

Случаи, при которых надо вызывать врача для ребенка

С одной стороны, Вы не желаете пороть горячку, особенно если Ваш ребенок почувствует себя плохо глубокой ночью. С другой стороны, страшно потерять время и прозевать какой-нибудь критический случай.




Новое на сайте:

 
Как организовать празднование дня рождения ребенка
Многие родители нередко задумываются над тем, как устроить празднование именин ребенка так, чтобы он стал незабываемым д...
 
Свинки дяди Пинки
Автор: Кирилл Авдеенко (г. Киев)СВИНКИ ДЯДИ ПИНКИ(Обязательное пояснение: сказка в стихах о том, как свинки-путешественн...
 
Квакушины уши
Автор: Кирилл Авдеенко (г. Киев)КВАКУШИНЫ УШИ(Обязательное пояснение. Сказка в стихах о том, как уши ушли от грязнули Кв...
 
Мармеладки
Автор: Кирилл Авдеенко (г. Киев)МАРМЕЛАДКИ(Обязательное пояснение: сказка в стихах о том, как мармеладки проучили воришк...
 
Письмо от Злюки с острова Бабуку
(Обязательное пояснение. Вчера вечером у меня дома раздался телефонный звонок. «Это Кирилл Авдеенко?» - cпросил издалёка...

Популярное у нас:

 
Сценарий Дня Рождения
Сценарий праздника дня рождения для детей дошкольного возраста. Мероприятие создано по сказке «Теремок»....
 
Какой должна быть няня?
Няня для любимого вашего чада обязана быть практически идеальной: хорошей, заботливой, трудолюбивой, образованной, аккур...
 
Теория обновления крови
Методика "обновления крови" основывается на том, чтом кровь у мужчин обновляется раз в 4 года, у женщин - раз в 3 года. ...
 
Травка зеленеет
Травка зеленеет,Солнышко блестит;Ласточка с весноюВ сени к нам летит.С нею солнце крашеИ весна милей...Прощебечь с дорог...
 
Как сбить температуру у ребенка?
Самую высокую отметку по повышению температуры занимают самые маленькие дети, что и является причиной для обращения за м...