Спокойный сон ребенка

Рубрика: Здоровье детей | Просмотров: 7639


    Сон является важной частью жизни новорожденного ребенка. Тем более что большую часть в первый год жизни ребенок спит и набирается сил для познания окружающего мира. Многие родители задаются вопросом как ребенку обеспечить спокойный и крепкий сон.
    Режим сна ребенка зависит от возраста малыша и от того, на сколько он эмоционален и как себя чувствует.
    Для того чтобы ваш малыш крепко спал необходимо с ним играть, заниматься с ним, сделать массаж и гимнастику за этот период времени он устанет, и соответственно будет крепко спать. Если вы увидели, что ваш малыш начинает засыпать, то очень хорошо, если вы с ним отправитесь на прогулку. На свежем воздухе ребенок очень крепко и долго спит.
    Как узнать, что ребенок хочет спать? Если ребенок хочет спать, то по нему это видно. Во-первых, он начинает зевать, во-вторых, он становится вялым, в-третьих, прикладывает голову к маминой груди. Если вы долго будете тянуть с укладыванием ребенка спать, то это может закончиться все плачем ребенка. Если до такого состояния доходит, то ребенок от перевозбуждения нервной системы не может заснуть. Кроватка у малыша должна быть удобной, матрас должен быть не сильно твердым, а подушка новорожденному малышу совсем не нужна и не укрывайте его слишком тепло. Во время сна ребенка рекомендуется открыть форточку, благодаря которой ребенок дольше и крепче будет спать.
    Перед ночным сном ребенка обязательно следует искупать в теплой ванне. Можно так же натереть специальными маслами, которые помогают ребенку успокоиться и настроиться на сон. Перед сном также хорошо сделать массаж всего тела, накормить ребенка грудью. Но ни в коем случае не играйте с ребенком в подвижные игры. Если ребенок беспокойный то следует кормящей маме исключить из своего рациона питания крепкий чай и кофе, это тоже может быть причиной плохого сна ребенка. Хорошему засыпанию может побудить и покачивание мамой малыша, так как еще будучи у мамы в животике он еще не отвык от этого, но со временем это проходит. Не в коем случае нельзя ребенка трясти, так как у него еще не окреп головной мозг, и он может повредиться.
    Что делать если после всех пройденных процедур перечисленных выше ребенок просыпается, как только оказался в кроватке? Хотим обратить ваше внимание на то, что у новорожденных детей засыпание происходит очень долго. Во время засыпания, иными словами не глубокий сон, у малыша лицо очень сосредоточено, он может иногда посасывать грудь матери. Для того, чтобы ваш малыш не просыпался в тот момент, когда вы его кладете в кроватку, нужно дождаться полного расслабления ребенка.



Читайте также:

От чего зависит рост ребенка

Самый быстрый рост у ребенка на первом году его жизни. У доношенного ребенка при рождении рост составляет около 48 – 50 см, за первый год жизни он увеличивается на 25 см.

Как приучить ребенка к горшку?

Данная статья молодым родителям поможет правильно высадить своего ребенка на горшок без скандалов и истерик. Здесь перечислены все способы, которые помогут вам и вашему ребенку в этой проблеме.

Случаи, при которых надо вызывать врача для ребенка

С одной стороны, Вы не желаете пороть горячку, особенно если Ваш ребенок почувствует себя плохо глубокой ночью. С другой стороны, страшно потерять время и прозевать какой-нибудь критический случай.




Новое на сайте:

 
Зомби против Растений
Обзор героев игры Зомби против Растений (Plants vs Zombies)...
 
Супер лабиринт МАРБЛС для детей
Строим лабиринт и пускаем шарики по лабиринту Marbles...
 
Детский шатер, игровая палатка
Отличный шатер для игр. Видео обзор игровой палатки для детей...
 
Как сделать киндер сюрприз бесплатно?
Развлекательное видео для детей. Делаем киндер сюрпризы с помощью волшебства....
 
Плей до - лепим пиццу!
Лепим пиццу из пластилина Play Doh...

Популярное у нас:

 
Сценарий Дня Рождения
Сценарий праздника дня рождения для детей дошкольного возраста. Мероприятие создано по сказке «Теремок»....
 
Какой должна быть няня?
Няня для любимого вашего чада обязана быть практически идеальной: хорошей, заботливой, трудолюбивой, образованной, аккур...
 
Теория обновления крови
Методика "обновления крови" основывается на том, чтом кровь у мужчин обновляется раз в 4 года, у женщин - раз в 3 года. ...
 
Травка зеленеет
Травка зеленеет,Солнышко блестит;Ласточка с весноюВ сени к нам летит.С нею солнце крашеИ весна милей...Прощебечь с дорог...
 
Как сбить температуру у ребенка?
Самую высокую отметку по повышению температуры занимают самые маленькие дети, что и является причиной для обращения за м...