Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое раписание,
но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
— Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
— Персонализирует скидки, чаевые, кешбек и предоплаты;
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать?
Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий,
направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
Ускорение продвижения
Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст,
она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней.
Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
Ваше тело продолжает готовиться к родам. Время от времени Вы сможете увидеть, что маточные сокращения начинают несколько различаться от тех, которые бывали у Вас ранее. Давайте пройдемся по главным моментам родового акта.
В родах есть три главных стадии.
1. Стадия раскрытия. Она начинается с появления постоянных сокращений матки, называемых схватками. Схватки равномерно нарастают по силе и стают все почаще. В эту стадию происходит раскрытие шеи матки. Она становится узкой, а её зев обширно раскрывается, чтоб выпустить "на волю" Вашего малыша. Мускулы матки потихоньку "переползают" ближе к её дну, формируя мощнейший сгусток мускулов, который должен вытолкнуть плод.
Почти все дамы испытывают истязающие сомнения по поводу: начались роды либо не начались? Некие беременные считают, что это проявления "простуды", у неких возникает непреодолимое желание поспать. Для разрешения колебаний Вам очень важно уметь замерять длительность схваток и интервалы меж схватками по времени. Если длительность схваток растет, а интервалы меж ними сокращаются, сможете не сомневаться - у Вас начались роды. О том, какие признаки еще указывают на начало родов, мы побеседуем чуток позднее.
Итак, схватки будут усиливаться и учащаться, требуя все больше Вашего внимания. Это активная фаза 1-й стадии родов. За ней последует совсем маленький переходный период. Он самый тяжкий. В это время схватки идут одна за одной, однако по силе уже не нарастают. В конце переходного периода шея матки будет раскрыта вполне.
Где-то в промежутке меж активной фазой и переходным периодом Вам необходимо прибыть в родильный дом.
2. Стадия изгнания. Америкосы называют её стадией выталкивания, что звучит чуток лучше.
Подавляющему большинству дам эта стадия нравится больше всего. В это время шея матки уже раскрыта до предела, мускульная платформа дна матки неумолимо толкает малыша вперед, а у Вас начинаются потуги. Так называют сокращения мускул брюшного пресса и тазового дна, которые помогают матке вытолкнуть плод на Свет Божий. В это время дама вправду начинает чувствовать, что она - основное действующее лицо в родах.
Если Вы не получали обезболивание в данной стадии родов, то Вы почувствуете, как непреодолимы и повелительны по собственной сути потуги. Если же обезболивание проводилось, то этого чувства может и не быть, однако не беспокойтесь - Вам произнесут, когда необходимо потужиться.
Конец данной стадии знаменуется рождением малыша.
3. Стадия последа.
Через некое время опосля рождения малыша у Вас покажется непреодолимое желание потужиться опять. Это - рождение последа (плаценты и оболочек плода).
Южноамериканские роженицы в это время традиционно так увлечены своим только что родившимся ребенком (который лежит у их на животике), что часто запамятывают про эту стадию. Прикладывание новорожденного к груди прямо в родильном зале и тесный контакт с телом мамы имеет большой положительный эффект. А именно - ускоряет рождение последа и содействует уменьшению кровотечений, не говоря уже об большом эмоциональном подъеме, испытываемом дамой. Но для такового долгого и ранешнего контакта роженицы со своим малышом требуется огромное количество особых условий, которые не постоянно имеются в наших родильных домах (в силу большой стоимости). Потому Вы, скорее всего будете дисциплинированно дожидаться данной стадии, в то время как малыш будет нежиться под лучами специального источника тепла. Однако не огорчайтесь - у Вас впереди еще совсем много времени, чтоб насладиться общением со своим ребенком!
Будущий ребенок
Малыш продолжает расти. Его вес - чуток больше 2 кг, рост - 42,5 см.
Плацентарные гормоны начинают активизировать выработку молока Вашей грудью. Дневной размер мочи, выделяемой плодом в амниотическую жидкость - практически поллитра! Пора всеръез задуматься о покупке впрок "Памперс Бэби Драй", в особенности - если сейчас распродажа по сниженным ценам!
Средняя длина плода 45 -47 см , масса тела 2500 - 2600 г . Хотя на этом сроке возможна значимая вариабельность веса плода. При этом все это может быть вариантом нормы. С этого момента малыш будет набирать приблизительно 220 граммов раз в неделю.
Большая часть плодов к этому времени размещаются в матке головой вниз. Но некие дети (в среднем - 4 из сто) занимают положение вниз ягодицами. Это именуется ягодичным либо тазовым предлежанием. В таком случае возможны некие трудности в родах, хотя и не обязательно. Довольно частенько акушеры предупреждают будущую маму о том, что родоразрешение кесаревым сечением для нее обязано рассматриваться как один из настоящих вариантов.
На 37 недельке подумайте о вещах, которые вы возьмете с собой в роддом. Вам нужно будет взять: халатик, тапочки, несколько полотенец, прокладки, белье. Одежда обязана соответствовать времени года. Можно взять и набор для новорожденного. Не забудте и про мобильный телефон.