Прикорм

Для большинства родителей 1-ый год жизни малыша - это время тревог, волнений и бессонных ночей. И пожалуй, ни один вопросец не вызывает столько колебаний и споров, как питание малыша. Пока кроха отрадно попивает маино молочко и нормально добавляет в весе, все вроде бы ясно и заморочек не возникает. Однако человечек растет, проходит два-три месяца и маме все почаще начинают намекать на необходимость введения прикорма. Тут-то все и начинается...

Младенец может получать прикорм с четвертого месяца жизни. Его пищеварительная система развита теперь настолько хорошо, что его желудок и кишечник могут усваивать кроме молока и другие продукты питания. Начинать подкармливание следует не позднее седьмого месяца, поскольку ребенку для сытости молока уже не хватает: он становится активнее и больше времени пребывает в бодром состоянии. Он быстрее становится голодным и нуждается в дополнительных питательных веществах.

Прикорм - это питание, заменяющее собой одно, а затем, постепенно, несколько кормлений материнским молоком (обычно это каша, кефир, фруктовое или овощное и разбавленное молоком мясное пюре).

У любой молодой мамы, которая кормит малыша грудью, хотя бы иногда возникает вопрос: хватает ли ребенку молока и не нужно ли докармливать его смесью? C этой проблемой мы и попробуем разобраться.

Лучше всего в качестве первого прикорма ввести кашу. Если у ребенка отмечались какие-то аллергические состояния или в семье у ближайших родственников, особенно у матери, имелись аллергические заболевания, то такого ребенка лучше прикармливать кашей, сваренной на отваре из яблок (сухих или свежих), а не на молоке. Дети обычно хорошо едят гречневую, рисовую, овсяную каши. Крупу в сухом виде необходимо хорошо смолоть (до состояния муки). Вначале приготовить отвар из яблок (без соли и без сахара) и на нем варить кашу из размолотой крупы.

Ваш малыш растет не по дням, а по часам. Вам кажется, что еще совсем недавно, каких-то четыре месяца назад, он был таким крошечным, а теперь вырос почти вдвое. Самое время задуматься о том, что пора разнообразить меню крошки.

Белки молока представлены казеином и сывороточными белками (альбумин, глобулин). Сывороточные белки обладают антибиотическими свойствами, защищающими организм от инфекции. Кроме того, белки молока содержат все необходимые организму аминокислоты, в том числе 8 незаменимых, которые не могут синтезироваться в организме и должны поступать с пищей.

Приобщение к мясной пище начинают с ¼ чайной ложки мясного пюре, смешанного с тем блюдом, к которому малыш уже привык (с овощами, например). Потом за 7–10 дней это количество постоянно увеличивают до 30 г в сутки. С восьми месяцев можно давать по 50 г, а с девяти — по 60–70 г мяса в сутки.

Прикорм - вещь специфическая, жутко индивидуальная. Не существует готовых моделей для всех детей.
Есть лишь предположительные вариации, из которых вы выбираете то, что наиболее подходит конкретному, "жутко" индивидуальному малышу.

Не успели вы привыкнуть к грудному вскармливанию, войти в режим, приспособится к удобному кормлению, как впереди очередной и очень важный этап – введение твёрдой пищи в рацион ребенка.

Введение прикорма – это первый шаг к формированию здоровья малыша, знакомство с многообразием вкусов и становление навыков самостоятельного употребления пищи.

Природою создан уникальный продукт для вскармливания новорожденных детей - грудное молоко. Оно полностью удовлетворяет потребности новорожденных в питании. И что немаловажно, организм новорожденного очень хорошо приспособлен для усвоения грудного молока. Но ребенок растет и приходит момент, когда подросшему малышу уже нехватает питательных веществ грудного молока, и его уже нужно приобщать к пище "взрослых". Иными словами вводить прикорм - новые для грудного ребенка продукты, которые постепенно заменяют кормление грудным молоком или молочной смесью.

С самого рождения несколько месяцев меню младенца состоит только из одного блюда – маминого грудного молока или адаптированных молочных смесей. Но все-таки наступает пора, когда рацион малыша приходится расширять. Не потому, что ему надоело четыре месяца подряд питаться одним и тем же, а потому, что для дальнейшего полноценного роста и развития ему необходимо огромное количество самых разных питательных веществ, витаминов и микроэлементов – тех самых “строительных материалов”, поступление которых с маминым молоком со временем снижается.

Что делать, если в рацион питания ребенка пора вводить прикорм, а малыш упорно отказывается от него? Всегда ли нужно давать малышу детское питание, если по вашим подсчетам «время пришло»?

Введение прикорма лучше начинать с кабачков.патиссонов,картофеля,постепенно переходя на смеси овощей.Потом можно использовать цветную и белокочанную капусту,томаты,тыкву,зеленый горошекПюре из яблок и бананов,хорошо влияют на пищеварение.При дисбактериозе,полезно пюре из печеных яболок.

Если по части того, что именно и как вводить в прикорм, расхождений почти нет, то относительно того, когда это делать, мнения расходятся. Советская школа советовала начинать ввод прикорма в 1-й месяц жизни, специалисты по грудному вскармливанию доходят до предложений держать ребенка на грудном молоке до 1-1.5 лет.

«Вырос зубок — положи кашу в роток», — гласит народная мудрость. Со злаковым прикормом ребёнок получает необходимые ему белки, жиры, углеводы, витамины, железо, магний, микроэлементы и пищевые волокна. Как правило, кашку начинают вводить через 2—3 недели после овощного пюре. Связано это с тем, что вкусную кашу легче предложить малышу после овощей, чем наоборот. Но в каждом случае необходим индивидуальный подход. Если Ваш малыш недостаточно прибавляет в весе и у него отмечается неустойчивый стул, то в качестве первого прикорма можно использовать каши. Если же ребенок имеет склонность к запорам или к избыточному весу, то кашу назначают вторым прикормом, после овощного пюре.

Еще раз повторим, что грудное молоко в полной мере обеспечивает правильное и полноценное развитие ребенка в течение первых 6 месяцев жизни. В питании ребенка до 6 месяцев не годятся не только никакие смеси, отвары, соки и т.п., но и даже донорское молоко с тем же сроком родов – НЕОБХОДИМО ТОЛЬКО МАМИНО МОЛОКО И ТОЛЬКО ОНО ОДНО.

Не смотря на ранний возраст – каждый малыш – яркая индивидуальность, с особенностями характера, который формируется с помощью взрослых, окружающих кроху. Формирование навыков и привычек малышей полностью зависят от педагогических способностей и терпения родителей, бабушек и дедушек. И не смотря на безупречное воспитание, заботу и внимание, нередко малыши нас испытывают, вызывая немалое беспокойство. К одному из таких тревожных моментов относится вопрос, как научить ребенка первых лет жизни есть твердую пищу. Попробуем разобраться в причинах отказа малыша переходить от привычной жидкой или полужидкой пище к твердой (кусочками), и в возможностях решения данной проблемы.

ПРИКОРМ И ДОКОРМ.
Это 2 различный понятия. К докорму относятся те продукты, которые мы используем для коррекции вскармливания ребенка, но не заменяем ими целое кормление. Это сок, фруктовое пюре, желток, творог, печенье, сухарик ..
Прикорм - это блюда, которое мы предлагаем ребенка , взамем одного кормления грудью. Это овощное пюре, каша, мясные и рыбные блюда.