Прикорм: вводить или не вводить?

Для большинства родителей 1-ый год жизни малыша - это время тревог, волнений и бессонных ночей. И пожалуй, ни один вопросец не вызывает столько колебаний и споров, как питание малыша. Пока кроха отрадно попивает маино молочко и нормально добавляет в весе, все вроде бы ясно и заморочек не возникает. Однако человечек растет, проходит два-три месяца и маме все почаще начинают намекать на необходимость введения прикорма. Тут-то все и начинается...

Казалось бы, что сложного? Приобрести в спец магазине баночку детского питания и накормить любимое чадо. А позвольте выяснить: чем подкармливать? Сколько подкармливать? Как и когда подкармливать? Вы твердо убеждены, что отлично разбираетесь в этом вопросце? Зря! Педиатры до сих пор не могут договориться даже о том, что вообщем следует именовать прикормом, не говоря уже о сроках и порядке его введения. Ясно одно: прикорм нужен, потому что снабжает возрастающий организм всем необходимым и принципиальным для жизни и является переходной ступенью на пути взросления малыша.

А далее начинаются разночтения. Европейские педиатры считают прикормом лишь густую еду, которую скармливают с ложечки. Русские же спецы не без оснований относят к прикорму и жидкие продукты: молочные и кисломолочные. Согласно таком уподходу, прикорм - это самостоятельное питание, которым равномерно заменяется грудное вскармливание. Таким образом, прикорм значительно различается от всех пищевых добавок ( пищевыми добавками, назначенными в диетических целях, педиатры называют фрукты, творог, желток, растительное и сливочное масло ) и корректирующих смесей, которые ребенок получает в качестве дополнения к маминому молоку.


Когда вводить прикорм?

введение прикорма, сроки введение прикорма, когда вводить прикорм, прикорм сокомБольшинство споров касается сроков введения прикорма. Одни спецы придерживаются обычного представления о необходимости ранешнего введения прикорма - не позже 4-х месяцев. Остальные говорят, что не стоит форсировать знакомство с новым видом еды, потому что это может спровоцировать серьезные трудности со здоровьем.

Бессчетные исследования дамского молока демонстрируют, что к 4-5 месяцам жизни малыша в молоке начинает понижаться количество питательных веществ, в то время как потребности возрастающего организма растут. Исходя из этого, педиатры рекомендуют не позже 4-го месяца вводить в рацион малыша разные виды соков, которые сами по себе не являются прикормом, однако помогают организму приготовиться к приему более серьезной еды. И все-же торопиться с прикормом очень опасно, ну и разумных обстоятельств для этого нет.

Если кормящая мать вполне не больна, количество молока достаточное, врачи подтверждают, что ребенок физически и психически развивается нормально, как минимум до 6 месяцев малыш не нуждается ни в каком дополнении к грудному молоку. В особенности строга к срокам знакомства с новой едой следует подходить в том случае, если у крохи имеется склонность к аллергии. Тогда даже соки стоит отложить на пару месяцев, не говоря уже об овощных пюре и кашах.

Основными минусами введения прикорма на 4-ом месяце жизни малыша можно считать высочайший риск развития пищевой аллергии, опасность непереносимости нового продукта слабыми органами пищеварения, возможность нарушения процесса грудного вскармливания ( понижение интенсивности и частоты сосания ) и выработки материнского молока.

Однако и затягивать знакомство с новыми видами еды не очень уместно. Если не вышло своевременное введение прикорма, навыки питания и пищеварения у малыша не получают подабающего развития. Если свои 1-ые соки и овощные пюре кроха получает позже 6 месяцев, ему будет труднее научиться глотать густую еду, откусывать куски и жевать. В свою очередь запоздалое приобретение этих навыков может стать предпосылкой нарушений работы желудка и кишечного тракта.

Как быть? Чье мировоззрение более аргументировано? Сказать что-то однозначное и категоричное в данном случае нельзя - все детишки совсем разные и каждый просит личного подхода. Самое разумное, что может сделать мать при выборе сроков введения прикорма - это ориентироваться на состояние собственного малыша. Хотя некие общие правила все таки есть.

Итак, прикорм следует вводить в том случае, если малыш может посиживать ( с поддержкой спины ), отлично держит и поворачивает головку, весит не менее 6 кг, выпивает в день около 900 мл молока, остается голодным опосля кормления грудью. Относительным противопоказанием к введению новой еды являются любые порявления аллергии, нарушение работы пищеварительного тракта, тяжелые острые хронические болезни. Если появились хоть какие-то сомнения в необходимости прикорма, посоветуйтесь со своим педиатром.


Чем и как подкармливать малыша?

введение прикорма, сроки введение прикорма, когда вводить прикорм, прикорм сокомКак уже говорилось, в качестве первого нового блюда ребенок традиционно получает фруктовый сок. Этот продукт обычно просто усваивается и не вызывает огромного напряжения желудка и кишечного тракта. Ориентировочный возраст для введения сока - 5 месецев. Самым безопасным считается сок из зеленоватых яблок - с него и следует начинать приятное знакомтсво. В первую недельку количество сока не обязано превосходить 1-2 чайные ложки; если никаких негативных последствий не замечено, за вторую недельку размер порции доводится до 50 мл.

Через 1-2 недельки можно предложить ребенку последующий вид сока - грушевый либо банановый. Следом могут идти сливовый, абрикосовый либо персиковый, а незначительно позднее - черносмородиновый и вишневый соки. Не рекомендуется давать малышу цитрусовые соки, также малиновый, клубничный и томатный, потому что это потенциально опасные аллергены.

Опосля удачного введения сока можно перейти к овощным и фруктовым пюре. Примерное время - 5-6 месяцев ( в зависимости от состояния малыша ). В качестве первых проб диетологи традиционно рекомендуют пюре из яблок, бананов, кабачков и цветной капусты. Предпосылки все те же: гипоаллергенность и отменная переносимость. Если все пошло благополучно, последующими ( с обязательным двухнедельным перерывом! ) могут быть картофель, морковь, стручковая фасоль, зеленоватый горошек. Через 2-3 недельки овощное пюре обязано вполне заменить одно грудное вскармливание.

Обычный вид прикорма - жидкая каша - не обязана появляться в рационе малыша ранее 6 месяцев. Однако и тут все зависит от конкретной ситуации. Бывает, что в качестве диетического питания кашу назначают еще ранее. Первыми злаковыми блюдами могут быть лишь безглютеновые каши ( рисовая и гречневая ).

Приблизительно в теже сроки, что и каши, малышу можно предложить творог, однако не более 50 г в день, чтоб не перегрузить почки продуктами белкового распада. Почаще всего творог смешивают с овощным пюре. Условия введения традиционные: отслеживание аллергических реакций и постепенное увеличение количества до возрастной нормы. Яичный желток не рекомендуется давать крохе ранее 8 месяцев в целях понижения риска возникновения аллергии. С 7-8 месяцев можно давать кефир и остальные кисломолочные продукты.

У "искусственников" ситуация с прикормом различается более ранешным сроком введения ( разница приблизительно 2 недельки ), в остальном требования те же. В конечном счете, решать вопросец прикорма постоянно приходится родителям. Им принципиально сохранять разумный подход к детскому питанию и не очень торопиться с новыми чувствами.

Вот несколько общих советов по питанию малыша. Во-первых, давать прикорм можно лишь здоровому ребенку. Во-вторых, нежелательно начинать знакомство с новыми продуктами в жаркую погоду и во время профилактической вакцинации ( за недельку до и опосля прививки ). Не запамятовывайте о постепенности прикорма и обращайте внимание на такие тревожные признаки, как изменение стула, покраснение и шелушение кожи, появление сыпи и т.д.

Понизить опасность аллергии поможет однокомпонентный прикорм, то есть пюре лишь 1-го вида овощей либо фруктов, каши из 1-го злака. Разграничение новейших товаров по времени введения, и постепенное усложнение консистенции еды дозволят организму малыша легче приспособиться к новому питанию. Ну и естественно, введение прикорма не обязано приводить к полному отказу от грудного вскармливания. Ведь 1-ый год ребенок нуждается в мамином молоке и преждевременно лишать его данной неповторимой пищи не стоит.



Источник: http://www.missfit.ru/mammy/vvedenie-prikorma/.