-
Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание,
но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
— Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
— Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
Начать пользоваться сервисом
-
-
Как продвинуть сайт на первые места?
Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать?
Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий,
направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
Ускорение продвижения
Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст,
она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней.
Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
Начать продвижение сайта
Уход за грудью
Рубрика: Послеродовый период | Просмотров: 2164
За бюстом ухаживать надо с юного возраста. Обмывание холодной водой, обтирания, гимнастические упражнения должны проводиться ежедневно. Это позволит сохранить форму бюста привлекательной на протяжении долгих лет.
Под душем обмывают бюст снизу вверх и каждую грудь вокруг. Обычно обмывание производят с помощью купальной рукавицы или куска полотна, смоченных в холодной воде (в воду можно добавить немного соли или винного уксуса). Грудь легко массируют рукавицей круговыми движениями от середины наружу. После обмывания полез¬но слегка смазать грудь кремом или оливковым маслом.
При увядании груди полезны контрастные компрессы — холодные и горячие попеременно. В горячую воду можно добавить немного соли, в холодную — винного уксуса или лимонного сока. Начинать надо с горячей воды, заканчивать — холодной. Техника накладывания контрастных компрессов следующая: полотенце смачивают горячей водой и 30 с держат на груди, начиная прикладывать снизу. Затем на 1 мин прикладывают полотенце, смоченное холодной водой. И так по 10 раз. После чего кожу груди смазывают следующим составом: 1 ст. ложка розмарина на 1 л воды (вскипятить, остудить 45 мин при комнатной температуре, процедить). В полученный отвар добавить по 1 ст. ложке поваренной соли и спирта и 2 ст. ложки лимонного сока или уксуса.
Чтобы сохранить форму груди после родов, нужно первое время бинтовать грудь эластичным бинтом. Смочите в воде с добавкой винного уксуса, лимонного сока или сока свежих огурцов полуметровую полосу полотна или марли, наложите на грудь. Затем перебинтуйте грудь эластичным бинтом 2 раза вокруг туловища под грудью, накрест через правое плечо и вокруг шеи, далее через левое плечо накрест на правую грудь. Такой перекрест делают дважды. Компресс надо держать в течение 2-3 ч.
Первые б недель бинтуйте грудь 2 раза в неделю, затем — раз в неделю, 2 раза в месяц и, наконец, раз в месяц. Будет лучше, если бинтует кто-нибудь другой, т. к. самой трудно наложить повязку.
По материалам сайта: http://maminportal.ru/2008/03/29/ukhod-za-grudju.html
Забиваем Сайты В ТОП КУВАЛДОЙ - Уникальные возможности от SeoHammer
Каждая ссылка анализируется по трем пакетам оценки: SEO, Трафик и SMM.
SeoHammer делает продвижение сайта прозрачным и простым занятием.
Ссылки, вечные ссылки, статьи, упоминания, пресс-релизы - используйте по максимуму потенциал SeoHammer для продвижения вашего сайта.
Что умеет делать SeoHammer
— Продвижение в один клик, интеллектуальный подбор запросов, покупка самых лучших ссылок с высокой степенью качества у лучших бирж ссылок.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз,
а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней.
Зарегистрироваться и Начать продвижение
Читайте также:
Поздравляем, вы стали мамой! По какой-то причине вы не смогли родить самостоятельно, и ваш малыш появился на свет благодаря операции кесарева сечения. Рекомендации, которые вы получите от врачей при выписке из роддома, во многом будут совпадать с теми, которые получат женщины, родившие через естественные родовые пути, Но будут и некоторые отличия - о них вы узнаете из этой статьи.
Когда нужно сцеживать молоко? • Когда ребенку не хватает молока, сцеживание после кормления помогает усилить лактацию. • Сцеживание необходимо в тех случаях, когда по каким-либо причинам (обычно из-за болезни) женщина временно не имеет возможности кормить ребенка грудью, или ей приходится пропускать кормления. • Можно прибегнуть к кормлению ребенка сцеженным молоком, когда соски повреждены и сильно болят, а также если у ребенка развилась молочница.
Многие женщины связывают мечту об идеально плоском животе с тотальным похудением. И даже начинают свой путь к идеалу, практикуя всевозможные методы регуляции массы тела. Килограммы постепенно уменьшаются и вес уже вроде бы соответствует норме, однако фигура по-прежнему остается несовершенной, — живот не становится плоским, а талия тонкой. Возникают вполне закономерные вопросы: с чем это связано, и как действовать дальше?
|
Новое на сайте:
-
-
Распаковка и игра с машинками на треке Хот Вилс с элементами образования....
-
-
Выдавливаем транспорт из пластилина ПлейДо с помощью формочек. Видео для детей....
-
-
Как вредные детки кушали конфеты M&M;'s и окрашивались в цвет конфет....
-
-
Обучающее видео для детей. Изучаем цвета, выдавливаем формочками из пластилина Плей До детскую одежду....
-
-
Готовим тортик из игрушечных продуктов. Детская кухня, играем вместе....
Популярное у нас:
-
-
Сценарий праздника дня рождения для детей дошкольного возраста. Мероприятие создано по сказке «Теремок»....
-
-
Няня для любимого вашего чада обязана быть практически идеальной: хорошей, заботливой, трудолюбивой, образованной, аккур...
-
-
Методика "обновления крови" основывается на том, чтом кровь у мужчин обновляется раз в 4 года, у женщин - раз в 3 года. ...
-
-
Травка зеленеет,Солнышко блестит;Ласточка с весноюВ сени к нам летит.С нею солнце крашеИ весна милей...Прощебечь с дорог...
-
-
Самую высокую отметку по повышению температуры занимают самые маленькие дети, что и является причиной для обращения за м...
|