Тот факт, что ваши легкие и плацента предотвращают попадание неких веществ к ребенку, не подлежит сомнению, но этот механизм очистки не совершенен. Мы не желаем, чтоб вы волновались из-за каждого вдоха, однако вы должны поразмыслить о мерах предосторожности, которые следует принять, чтоб снизить возможность попадания вредных веществ к вашему ребенку.
• Если вы живете рядом с оживленными транспортными магистралями, фабриками, которые загрязняют воздух, либо просто в районе с завышенной концентрацией смога, сейчас самое время поразмыслить о переезде — ради вашего еще не родившегося малыша, также малыша, в которого он скоро перевоплотится. Беременность — подходящее время для решений, ведущих к более здоровому виду жизни.
• При высочайшем уровне смога оставайтесь снутри помещения с закрытыми окнами и включенным кондюком.
• По способности опасайтесь запруженных машинками улиц и пытайтесь не ехать вслед за чадящим транспортом, таковым, как грузовики и автобусы.
• Пытайтесь сами не заливать бензин в бензобак машинки. Это очередное дело, которая беременная дама обязана перепоручить иным.
• Пытайтесь поддерживать выброс вашей машинки на очень безопасном уровне. Проверьте наличие утечек выхлопных газов в системе. Не заводите движок в гараже. При езде в каре закрывайте заднее стекло. В плотном транспортном потоке подымайте стекла, отключайте вентиляцию и включайте кондюк.
• Если у вас угольная печь либо газовая плита, проверьте, нет ли утечки из газовых труб и дымохода.
• Откажитесь от интенсивных физических упражнений в дни с завышенным уровнем смога. Глубочайшее дыхание, проваждающее аэробные упражнения, увеличивает количество вдыхаемых вредных веществ.
• Настаивайте, чтоб ваш дом и рабочее место были свободны от сигаретного и сигарного дыма.
Помните о том, что люди и их детки в протяжении десятилетий жили в условиях с разным уровнем загрязнения окружающей среды и при всем этом большая часть младенцев рождались полностью бодрствующими.
Потому состояние мира вокруг нас не обязано лишать вас драгоценного сна; примите разумные меры предосторожности и расслабьтесь.
Новейшую информацию о потенциально опасных для беременной дамы веществах можно получить в центрах репродукции и семьи.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение