Подготовка к зачатию ребенка

Рубрика: Создание семьи | Просмотров: 5934


К такому принципиальному и ответственному шагу, как зачатие малыша, необходимо начать готовиться заблаговременно. Конечно, далековато не все предки планируют зачатие заблаговременно, и тем не менее обзаводятся бодрствующими детьми, однако все таки осознанная подготовка к принципиальному собтию прирастит Ваши шансы.

Итак, вам стоит позаботиться о последующем:

* Всестороннее обследование. Выберите врача гинеколога и пройдите обследование для выявления потенциального риска будущей беременности. Посетите терапевта сами и пусть посетит врача ваш супруг. Какие-то из выявленных заморочек необходимо будет решить до начтупления беременности, за какими-то придется следить во время беременности. Если вы больны хроническим болезнью (диабетом, астмой) - убедитесь, что ваше состояние находится под контролем. Побеспокойтесь о хирургических операциях, курсах исцеления, всех сложных процедурах, которые до сих пор откладывали.
* Посещение стоматолога. Убедитесь, что ваши зубы в неплохом состоянии. Пройдите все нужные процедуры, в особенности такие, как рентген, пломбирование, челюстная хирургия.
* Заранее и верно прекратите предохраняться от беременности. К примеру, противозачаточные таблетки должны быть отменены за несколько месяцев до планируемого зачатия, чтоб по способности прошло два месячных цикла. Внутриматочная спираль обязана быть извлечена заранее. От субстанций, подавляющих сперматозоиды, лучше отрешиться за 6 недель до предполагаемого срока зачатия.
* Опасайтесь контактов с токсическими веществами в домашнем хозяйстве и на арбочем месте!
* Наконец начните верно питаться, обогатив собственный рацион фруктами, овощами, кашами из цельного зерна.
* Попытайтесь нормализовать собственный вес до зачатия малыша, однако не прибегайте при всем этом к серьезным и монодиетам!
* Также проследите, чтоб верно питался и воспринимал витамины и минералы ваш супруг: чем в наилучшей он форме, тем здоровее его сперма.
* Ограничьте себя во вредных привычках: бросьте курить либо сократите до минимума количество сигарет в день, исключите алкоголь и лекарственные / наркотические препараты, вредящие здоровью.
* Берегите нервишки. Расслабьтесь и не переживайте, пытайтесь не попадать в стрессовые ситуации: это может помешать наступлению беременности.


По материалам сайта: http://maxybaby.net.ua/index.php?loc=art-planirovanie&art=get-ready-to-pregnancy



Читайте также:

Роль витаминов в подготовке к беременности и их содержание в продуктах питания

В данной статье вы узнаете о роли витаминов в подготовке к беременности и их содержание в продуктах питания

Несколько способов помочь зачатию

Вы закончили предохраняться еще 2-3 месяца назад, а беременность всё не наступает? Не отчаивайтесь, не все пары беременеют сходу.

Наследник "на заказ"

С незапамятных времен почти все матери и папы желали о способности выбирать пол грядущего младенца. Неудивительно, что на этот счет в ходу масса всевозможных теорий, народных воспримет и суеверий, иногда достаточно смешных.




Новое на сайте:

 
Как организовать празднование дня рождения ребенка
Многие родители нередко задумываются над тем, как устроить празднование именин ребенка так, чтобы он стал незабываемым д...
 
Свинки дяди Пинки
Автор: Кирилл Авдеенко (г. Киев)СВИНКИ ДЯДИ ПИНКИ(Обязательное пояснение: сказка в стихах о том, как свинки-путешественн...
 
Квакушины уши
Автор: Кирилл Авдеенко (г. Киев)КВАКУШИНЫ УШИ(Обязательное пояснение. Сказка в стихах о том, как уши ушли от грязнули Кв...
 
Мармеладки
Автор: Кирилл Авдеенко (г. Киев)МАРМЕЛАДКИ(Обязательное пояснение: сказка в стихах о том, как мармеладки проучили воришк...
 
Письмо от Злюки с острова Бабуку
(Обязательное пояснение. Вчера вечером у меня дома раздался телефонный звонок. «Это Кирилл Авдеенко?» - cпросил издалёка...

Популярное у нас:

 
Сценарий Дня Рождения
Сценарий праздника дня рождения для детей дошкольного возраста. Мероприятие создано по сказке «Теремок»....
 
Какой должна быть няня?
Няня для любимого вашего чада обязана быть практически идеальной: хорошей, заботливой, трудолюбивой, образованной, аккур...
 
Теория обновления крови
Методика "обновления крови" основывается на том, чтом кровь у мужчин обновляется раз в 4 года, у женщин - раз в 3 года. ...
 
Травка зеленеет
Травка зеленеет,Солнышко блестит;Ласточка с весноюВ сени к нам летит.С нею солнце крашеИ весна милей...Прощебечь с дорог...
 
Как сбить температуру у ребенка?
Самую высокую отметку по повышению температуры занимают самые маленькие дети, что и является причиной для обращения за м...