Каким бы богатым и полноценным ни было материнское молоко, маленькому человечку очень скоро становится необходима “настоящая” пища. Конечно, до котлет и борща еще далеко, а вот каши помогут ему расти.
Как варить первую кашу? Если ребенок хорошо переносит коровье молоко, варим на нем, но обязательно обезжиренном (магазинное молоко уже нормализовано, цельное — снять – 2 процента жирности.
Детям, склонным к аллергии, кашу готовим на овощном бульоне. Крупу можно размолоть в муку или протереть готовую кашу через сито. Но, опять-таки, лучше пользоваться готовыми кашами, которые нужно лишь развести водой или молоком. Они обогащены нужными витаминами и микроэлементами и экологически более чистые.
Раньше педиатры рекомендовали “для сытности” добавлять в кашу яйцо, масло и прочее. Но теперь известно, что ребенку трудно переварить такую концентрированную пищу.
Педиатры советуют начать с рисовой (она обволакивающе действует на кишечник), гречневой (богата белком и железом) и кукурузной.
По материалам сайта: http://ivona.bigmir.net/deti/important/7417-kak-varit-pervuyu-kashu
Как варить первую кашу?
Читайте также:
Как правильно кормить малыша смесями
• Перед кормлением проверьте соску — за секунду из нее должно вытекать 2-3 капли.
• Немного ослабьте кольцо, чтобы в бутылочку попадал воздух, иначе соска будет слипаться, и малыш не сможет из нее сосать.
• Во время кормления держите малыша чуть наклонно, чтобы ему было легче глотать.
• Следите, чтобы соска все время была наполнена молоком, иначе ребенок будет заглатывать воздух.
Питание ребенка: что значит общий стол
Рекомендации по питанию детей в возрасте от года до полутора лет часто содержат фразу «общий стол». Редко дается разъяснение, что за этой фразой стоит. Видимо, полагается, что все взрослые питаются одинаково, и их еда замечательно подходит деткам этого возраста. Однако, это не так.
Овощи в рационе малыша
После полутора лет желудочно-кишечный тракт ребенка уже достаточно развит для того, чтобы переваривать не протертые овощи, а нарезанные кусочками. Однако это не означает, что можно сразу давать ему целую морковку, лучше всего постепенно увеличивать размер кусочков, чтобы организм малыша мог привыкнуть к новому питанию.
Читайте также:
Как правильно кормить малыша смесями
• Перед кормлением проверьте соску — за секунду из нее должно вытекать 2-3 капли.
• Немного ослабьте кольцо, чтобы в бутылочку попадал воздух, иначе соска будет слипаться, и малыш не сможет из нее сосать.
• Во время кормления держите малыша чуть наклонно, чтобы ему было легче глотать.
• Следите, чтобы соска все время была наполнена молоком, иначе ребенок будет заглатывать воздух.
• Немного ослабьте кольцо, чтобы в бутылочку попадал воздух, иначе соска будет слипаться, и малыш не сможет из нее сосать.
• Во время кормления держите малыша чуть наклонно, чтобы ему было легче глотать.
• Следите, чтобы соска все время была наполнена молоком, иначе ребенок будет заглатывать воздух.
Питание ребенка: что значит общий стол
Рекомендации по питанию детей в возрасте от года до полутора лет часто содержат фразу «общий стол». Редко дается разъяснение, что за этой фразой стоит. Видимо, полагается, что все взрослые питаются одинаково, и их еда замечательно подходит деткам этого возраста. Однако, это не так.
Овощи в рационе малыша
После полутора лет желудочно-кишечный тракт ребенка уже достаточно развит для того, чтобы переваривать не протертые овощи, а нарезанные кусочками. Однако это не означает, что можно сразу давать ему целую морковку, лучше всего постепенно увеличивать размер кусочков, чтобы организм малыша мог привыкнуть к новому питанию.