Во время родов, в первом его периоде при схватках ухудшается снабжение плода кровью. Вам при всем этом захочется дышать поглубже, серцебиение участится. И тогда ребенок получит больше кислорода. Посодействовать совладать с гипоксией малышу во время родов вы сможете тем, что будете ровно и глубоко дышать. Нельзя втягивать воздух судорожно, с усилием, а выдыхать – толчками. Положение беременной во время схваток может быть разным, нет противопоказаний из-за многоводия, многоплодной беременности, высочайшего артериального давления и.т.д.
Лучше всего лежать на боку, слегка подогнув колени, и мягко поглаживать, чуть прикасаясь, нижнюю половину животика в темпе вдоха и выдоха. Не считая того, вам следует смотреть за временем начала и окончания схваток. Если во время родов вам становиться больно сообщите об этом врачу, однако все таки лучше обойтись без анальгетических средств, по другому это может воздействовать на здоровье малыша.
В первом периоде родов у почти всех дам возникает рвота. Если при всем этом нет остальных патологических симптомов – к примеру, болей в желудке, головной боли, то это не страшно и традиционно бывает соединено с конфигурацией тонуса вегетативной нервной системы во время родов, также с раскрытием шеи матки. Таковая рвота традиционно продолжается недолго и не просит исцеления.
Во втором периоде родов вас переведут в родовой зал. Потугами вы сможете управлять, их ффективность контролирует врач и акушерка. Необходимо сказать, что болезненность потуг во многом зависит от того, верно ли вы тужитесь и правильна ли ваша поза.
Вы лежите на родовом столе, плечи у вас незначительно приподняты. Упритесь стопами в стол, ухватитесь руками за поручни родильного стола и, глубоко вздохнув, задержите дыхание, плотно закрыв рот, и натужьтесь. Так вы усилите потуги.
Потом расслабьтесь и глубоко, тихо дышите без задержек на вдохе. Потуги стают посильнее, когда головка проходит через таз. Как только она возникает из внешних половых органов, акушерка оказывает помощь, защищая мускулы промежности от разрыва. В это время нужно совсем точно делать все указания акушерки. Помните о том, что головка плода выводится из половых путей вне потуги. Для этого, невзирая на возникающий рефлекс потуги, необходимо сдерживать её - расслабиться и дышать через рот без задержки на вдохе.
По материалам сайта: http://www.280dney.ru/rodi/kak_vesti
Как правильно вести себя во время родов
Читайте также:
Сложные роды
На поздних сроках, приблизительно на седьмом месяце беременности, у большинства деток головка - самая большая часть тела - находится у дна матки, область которого достаточно просторна. Позже голова становится еще тяжелее, и ребенок переворачивается вверх ногами.
Как родить спокойного ребенка
Родить спокойного малыша. Казалось бы, что тут может быть сложного? Да это совершенно не трудно! Пока вы не забеременели… Поэтому что вот тогда и начинаются трудности. Как же к ним относиться так, чтоб сохранять чувство спокойствия всю беременность?
Учимся дышать
В повседневной жизни человек редко контролирует собственное дыхание: дыхательные движения совершаются рефлекторно. Вегетативная нервная система (часть нервной системы, отвечающая за работу внутренних органов) регулирует частоту, глубину дыхания в зависимости от ситуации: к примеру, мы начинаем дышать почаще при физической перегрузке либо стрессе. Но в неких ситуациях нужно научиться без помощи других управлять своим дыханием. Одна из таковых ситуаций — роды.
Читайте также:
Сложные роды
На поздних сроках, приблизительно на седьмом месяце беременности, у большинства деток головка - самая большая часть тела - находится у дна матки, область которого достаточно просторна. Позже голова становится еще тяжелее, и ребенок переворачивается вверх ногами.
Как родить спокойного ребенка
Родить спокойного малыша. Казалось бы, что тут может быть сложного? Да это совершенно не трудно! Пока вы не забеременели… Поэтому что вот тогда и начинаются трудности. Как же к ним относиться так, чтоб сохранять чувство спокойствия всю беременность?
Учимся дышать
В повседневной жизни человек редко контролирует собственное дыхание: дыхательные движения совершаются рефлекторно. Вегетативная нервная система (часть нервной системы, отвечающая за работу внутренних органов) регулирует частоту, глубину дыхания в зависимости от ситуации: к примеру, мы начинаем дышать почаще при физической перегрузке либо стрессе. Но в неких ситуациях нужно научиться без помощи других управлять своим дыханием. Одна из таковых ситуаций — роды.